Sophie Hilbrand bijna in burn-out door BNN-werk

Sophie Hilbrand belandde vorig jaar bijna in een burn-out, doordat ze te snel na haar bevalling in april weer aan het werk ging voor BNN. Dat vertelt de presentatrice in Grazia. Eén maand daarna, in mei, begonnen de opnames van Je Zal Het Maar Hebben. “Dat was best snel, maar ik had er zin in, want het is een te gek programma om te maken. Bovendien gaven alle zwangerschapshormonen me energie. Ik heb echt tot de laatste druppel staan draaien“, zo vertelt ze.

Uiteindelijk zegde ze een hoop afspraken en werkte ze niet van november tot april. “Ik heb ontspanning gezocht in yoga, wandelen, hardlopen, dat soort dingen.”

Nu heeft ze een balans gevonden. “Vooral door meer structuur in de draaidagen aan te brengen. Ik ben nu weer volop aan de slag met een goede balans tussen werk en kinderen.“