Tina Nijkamp doucht nóóit voor slapen gaan: ‘Goede reden voor’

Tina Nijkamp is een vrouw die ’s avonds nooit doucht. Ze vindt het onprettig en ze vindt dat het niet goed past bij het bioritme van de mens. “Ik word daar juist heel wakker van”, aldus de tv-autoriteit.

© SBS

De dagen van Tina Nijkamp zijn behoorlijk intens. Ze staat ’s ochtends vroeg op om het land te voorzien van kijkcijfers, moet links en rechts wat gemene sneren van types als Jan Slagter en Victor Vlam incasseren en schuift ook regelmatig aan bij Vandaag Inside. Als het eenmaal avond is, zou je verwachten dat Tina toe is aan een verkwikkende douche.

Tina doucht niet

Niets is minder waar. Tina doucht niet ’s avonds en is daar heel principieel in. “Ik word daar juist heel wakker van, van douchen. Ja, heel veel mensen douchen ’s avonds en dat doe ik dus niet, want ik word daar heel wakker van”, zegt ze in de informatieve VI-rubriek In De Wandelgangen.

Rutger Castricum heeft juist begrepen dat warm douchen wél goed is voor je nachtrust. Hij is na een uitzending van VI vaak klaarwakker. “Je wordt er toch juist heel loom van? Ja, ze zeggen dat warm douchen goed is, maar dat vind ik ook zo stom. Ik ga niet midden in de nacht staan douchen.”

Adrenaline

Waarom kan Rutger niet goed slapen als hij in VI heeft gezeten? “Ik heb altijd nog een beetje adrenaline, vooral na zo’n avonduitzending. Voorheen gooide ik er dan nog even een rood wijntje in als ik thuiskwam, maar dat helpt ook niet. Dan slaap je ook niet goed.”

“Maar ik dacht: dan kan ik even zakken en slapen, maar uiteindelijk is je slaap dan ook niet goed. Ik lig nog altijd wel even na te gloeien. Heb jij dat niet?”

25 minuten

Wilfred Genee heeft daar geen last van. “Nee, niet zo lang als jij. Als ik thuiskom, moet ik altijd nog heel even ontspannen, maar ik ren dan door naar boven en dan slaap ik na een minuut of 20, 25 wel.”

Hij vindt een warme douche wél lekker, zegt hij tegen Tina. Zij daarop: “Ja, oké, nou goed, nou…”

Wilfred: “Maar je slaapt wel goed na de uitzending?”

Tina besluit: “Jawel, ik slaap wel goed. Ja.”