Gravin Eloise spoelt mond met kokosolie: ‘Elke dag vijftien minuten’

Wat ontzettend fijn voor gravin Eloise: ze heeft een lekker gekke ochtendroutine waarmee ze een interview in het tijdschrift van Chantal Janzen scoort. “Ik spoel mijn mond elke dag met kokosolie!”

© Instagram

Een dag geen aandacht is een dag niet geleefd: gravin Eloise staat nu weer in de &C met een heel interview over haar… routines. Ze vertelt tot in de minuut nauwkeurig wat ze allemaal doet zodra om 07.00 uur haar wekker gaat. “Dan ben ik ook gelijk uit de veren. Vroeger was ik een snoozer, maar daar ben ik mee gestopt”, vertelt ze.

Kokosolie

Het eerste wat Eloise doet is naar de keuken rennen. “Eerst spoel ik een kwartier met kokosolie om mijn mond te reinigen, daarna ga ik sporten. Dat is sinds anderhalf jaar een no-brainer voor me: sporten is echt onderdeel van mijn dagelijkse routine.”

Daarna volgt het ontbijt. “Een grote yoghurtbowl met granola, fruit, amandelpasta en soms een schep hüttenkäse voor extra proteïne.”

Ochtend én avond

De ‘werkdag’ van Eloise begint om 09.00 uur. “Wat voor mij een tikkeltje lastig is, is dat ik naast een ochtendmens ook een avondmens ben. Meestal lig ik pas rond een uur of 23.30 uur in bed. Eigenlijk zou ik rond 22.00 uur moeten slapen, maar ik zit nog in een kleine denial phase (ontkenningsfase, red.).”

Met die ontkenningsfase bedoelt Eloise dat ze eigenlijk wéét dat ze eerder zou moeten gaan slapen, maar dat ze er nog niet naar handelt. “Voordat ik ga slapen, doe ik vaak nog van alles: mijn kamer opruimen, kleding klaarleggen voor de volgende dag, een to-dolijst maken… Alles wat ik moet doen, schrijf ik op in een notitieblok.”

Ah, de notities van Eloise. Fantastisch. Kan de Bruna alvast een schap vrijmaken?